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落ち着くどころか、最近ますます盛り上がりを見せる“まつげメーク”。アイテムの種類も機能も日々進化し続け、もはやまつげメークに「定番」の2文字はないようです。漢方 強精剤
時代遅れの目元にならないために、最新のまつげ事情を探ってみると……。マスカラでナチュラルまつげ、特別な日はつけまつげで華やかに……という今までの常識に異変が起きていました!
この秋は、“マスカラでパワフル目力”“つけまつげで上品目力”が新ルールです。
マスカラで作るパワフル目力
この秋マスカラで目指したいのは、ナチュラルより断然パンチの効いたパワフルまつげ! ブラシや液が進化した最新マスカラだからこそ両立できた、ボリュームとダマのない美しい仕上がりは、今目指すべき大人の目力のまさに理想です。
そんな進化形マスカラで作る大人目力のポイントはわざと“束感”を作ること。それだけ盛っても不自然や下品にならないのは、つけまつげでもエクステンションでもなく、リアルに生えている自まつげだからこそです!
電動ブラシタイプもおススメ
細かいブラシの毛がまつげにしっかり入り込み、1本1本をさばきながら塗れるのが定番の王道ブラシ。一見、無難に思えても、ブラシや中身の液が日々進化していて、やはり定番人気No.1!
ブラシを横にして全体に塗ります。ブラシをしっかりまつげの根元に差し込むようにするのが、キレイに塗るポイント!
次にブラシを縦に持ち替えて、目頭、黒目の上、目尻と3段階に塗ります。まつげの生えている方向を意識するのがコツ。
下まつげも、まずブラシを横にして全体に塗ったら、次にブラシを縦にして、左右に動かします。まつげを起こすような感覚で。 補腎助陽
「恋をするときれいになる」という話はよく耳にするけれど、迷信だと思っていませんか? 実はMISS読者の実体験をはじめ、医学や脳科学の立場からもちゃんと実証されているのです。今回、医師や脳科学者が集結し、恋と美肌の関係を徹底解明します!
MISS読者のアンケートから見えてきたのは、恋をすると周囲が何かしらの異変に気づいてくれるということ。一方、恋愛していない人は肌の不調が多いほか、“太った”など体の悩みも。やっぱり恋はきれいの魔法!
どんなに疲れていても、夜のスキンケアは念入りにほとんどの人が恋をすると、夜のスキンケアが念入りになると回答! また、スッピンや裸になってもきれいでいるために、ボディケアやスペシャルケアに時間をかける、という意見もありました。
恋をするときれいになる、って本当?蔵八宝
まさに恋愛は“0円美容”。
1カ月以内に美しく!
「人を好きになると、代謝を促進させるフェニルエチルアミンという別名“恋愛ホルモン”や快感を誘い意欲を発揮させるドーパミンなどの脳内アミンが分泌されるといわれています。
脳内アミンは、女性ホルモンの一種で肌を美しくする効果があるエストロゲンの分泌に影響を及ぼし、女性を内面から美しくします」と阿部先生。これらのホルモンは脳の視床下部から分泌され、全身に影響する。皮膚にも直接作用するので、血行がよくなり代謝が促進されることで肌にハリが生まれるというワケ。
「個人差はありますが、ホルモンの効き目は早いので、1カ月程度で肌に変化がみられるはず」。大事なのはドキドキ感と夢中になること。この毎日のときめきがホルモン分泌を促してくれるのだそう。しんいちつぶしん
ルートはどうであれ、結果としてバランス調整役のセロトニンが増えればいいように思えますが……。
「甘いものを食べてセロトニンが増えても、一時しのぎにすぎません。とった糖分が血糖値を急激に上げ、上がりすぎた血糖値を下げようとインスリンが大量に放出。そこで今度は下がった血糖値を上げようとさまざまなホルモンが働き始め、自律神経も混乱を来します。血糖値は、食事をとった後、ゆっくり上がってゆっくり下がる、緩やかなカーブを保つことが大切なのです。三体牛鞭
では、正しく心に効く食事とは?「ズバリ、食後の血糖値の上昇を緩やかにするメニューです」と栄養カウンセラーの定真理子さん。「神経伝達物質の原料となるたんぱく質はもちろん、合成を助けるビタミンB群や鉄分をしっかりとるのが基本です。
心が穏やかに安定している状態では、興奮系、抑制系、調整系の3種類の神経伝達物質が、それぞれ適量で調和を保っている。それぞれの分泌量は、毎日の食事の内容で大きく左右される。
3つの神経伝達物質のどれかが過剰に分泌されたり、あるいは不足した状態になると、不安やイライラ、恐怖や落ち込み、やる気のなさなど、さまざまな負の感情が顔を出す。男根増長素